BOOT CAMP je program koji u poslednjih nekoliko godina doživljava pravi bum. To je bazični vojni trening za razvoj snage, brzine, koordinacije, izdržljivosti, balansa i fleksibilnosti. Kroz vežbe sa različitim rekvizitima i elementima animal flow-a (gde se koristi sopstveno telo kao opterećenje), osetite vrednost sopstvene snage!
DNEVNI PROGRAM 7 DANA KAMPA:
Satnica dnevnih aktivnosti:
05.45 – 06.00 Buđenje
06.00 – 07.00 Jutarnje vežbe
07.30 – 08.30 Doručak
09.00 – 13.00 Aktivnosti u vodi
14.00 – 16.00 Ručak i odmor
16.00 – 19.00 Poslepodnevne aktivnosti
19.00 – 20.00 Večera
21.00 – 23.00 Večernji program
AKTIVNOSTI KAMPA
- Trčanje
- Vežbe snage
- Istezanje
- Vojne vežbe i poligoni
- Igre bez granica
- Box i Kick box
VEČERNJI PROGRAM
Eksta posebna avantura koju ćemo organizovati u prepodnevnim satima je obilazak ostrva po stenama divljih obala. Avantura traje 4-5 h veoma je interesantna. Avantura sa preprekama!
Lokacija: Ostrvo Amuljani
Naš kamp je u Grčkoj, malo ostrvo Amuljani koje se nalazi u predvorju Svete Gore. Tako da sam boravak u blizini najvećeg molitvenog hrama na svetu, možemo da kažemo i mesta moći utiče na nas u pozitivnom smislu. Prožimajući se sa energijom Svete Gore dobijamo jaču energiju.
Kamp Alikes izlazi na plažu Alikes, najlepšu plažu na ostrvu. Malo ostrvo, velika lepota!
Peščane plaže, čisto i toplo more, potpuni mir, intimni zalivi, pogled na Svetu Goru, ljubazni domaćini, pristupačne cene, kratka vožnja feribotom, mnoštvo galebova, nedirnuta priroda… Pored toga što su mirne, noći na ostrvu su i prilično prijatne kad je reč o temperaturi. Nakon dnevnih 35-36 stepeni, čim sunce zađe, temperatura se spušta na 23-24 stepena.
Šta nam je potrebno za boot camp?
- Pasoš
- Članarina za 2021. godinu.
- Putno osiguranje
- Osiguranje za dane boravka u kampu, i na sportskim aktivnostima.
- Prijavni list popunjen – prijavni list dobijate prilikom prijave za kamp
Ako je ovo vaša prva avantura, planinarenje i niste sigurni šta vas čeka, kakva oprema vam treba i kako da se pripremite, dozvolite da vam zagolicamo maštu.
NAPOMENA:
Kako se situacija odvija problema neće biti za one koji se vakcinišu, a oni koji se ne vakcinišu radiće test tako da zabrane ulaska u Grčku neće biti.
Broj mesta ogranicen na 20 ucesnika.
Tagovi: grčka, avantura, avanture, pesacenje, planinarenje, izlet, odmor, gorstak,aktivni odmor, fitness, avantura, strečing, edukacija, druženje, delaksacija, box, kick box