Yoga vikend
160 EUR

Dolazak kući by Maitri Yoga 23.09.2022 - 25.09.2022. (3 dana)

Dragi ljudi, naše malenkosti Aleksandra i Ružica iz @maitri_yoga_bgd malenog studija smo vam osmislile koncept zabavnog i revitalizirajućeg yoga vikenda. Ali, yoga doživljaj će biti ukomponovan i sa spojem pitome prirode i Vile Albedo koja je neobični izraz tradicionalne srpske arhitekture.

Kakve djakonije vam pripremamo?
E, pa biće raznobojno.
Razni stilovi joge koji su za sve vas prilagodjeni. Naravno Hatha Yoga, u okviru koje pružamo i Yoga asistencije, Restorativna Yoga, Yin Yoga, opuštanje u Yoga Nidri, Pranayame – vežbe disanja, meditativne šetnje, integrisanje kroz prirodu, meditativna ishrana, vežbe povezivanja, prisutnosti i self healing, veče iznenađenja, vodjenje dnevnika…
Posetićemo i planinu Cer, disati, raditi zabavna povezivanja sa prirodom, upijati, voleti sve što nam je dato.

Postoji mali uslov, a to je da postupamo prema sebi i jedni prema drugima ljubazno, malko toplije nego juče. Da se pogledamo dublje, hrabrijeg srca.

 

1.33: Maitri karuna mudito peksanam sukha dukha punya visayanam bhavanatas citta prasadanam’

Naziv našem malom studiju Matri – prijateljstvo smo dali uz inspiraciju gore navedene Yoga sutre, koja označava:

‘Um je bliži slobodi kada vežbamo i sprijateljujemo se sa radošću, saosećajnošću prema nesreći/nesrećnima, ushićenjem prema (onima sa) vrlinama, blagonaklonoj ravnodušnosti prema nepravednima.’

Objašnjenje naziva: Naša bit je stanovnik ovog organizma koji često zapostavljamo u neizmernim obavezama i eksternim faktorima. Hajde da se ušuškamo, da uredimo svoj prostor našeg milog bića. ‘Dolazak kući’ je povezivanje sa svojim središtem, svojom slobodom.

Kombinacija pitome prirode i atmosfere srpskog sela ce uticati na ovaj joga dozivljaj. Retreat je prilagodjen za sve nivoe. Aali, uslov je da postupamo prema sebi i jedni prema drugima ljubazno, malko otvorenije nego juče. Da se pogledamo malo
dublje, malo hrabrijeg srca.

Takav će biti i program naše prakse, uz aktivnosti:

23.9.2022.
Prvi dan

1. 19h Prvi dan – veče – stizanje i upoznavanje. Okupljanje oko vatre ako bude
bilo uslova. Dati im dnevnike.
2. 19:30 Restorativna joga
3. 20:45 Večera
4. Slobodno vreme, jos malo upoznavanja
5. Razmestanje po sobama I spavanje

24.9.2022.
Drugi dan

1. 8h Jutarnja Power Yoga – Poneti dnevnike
– Pranayama, vezbanje, yoga nidra
2. 9:30 Dorucak
3. 10:30 okupljanje i odlazak na izlet
Vezbe disanja + iznenadjenje konekcije kroz prirodu
4. 15h Rucak
5. 16h uzemljenje kroz nameru I instrukcije
6. 16:30 Pozdrav mesecu + Yin Yoga
7. 17:30 Terapeutske yoga vezbice – self healing
8. 18h Vecera
9. 19h Asocijacije
10. Odlazak u sobe – preporuka za ispisivanje dnevnika i rezime dana i
obzervacije

25.9.2022.
Treci dan

1. 8h Power Yoga – poneti dnevnike
– Hodajuca meditacija, vezbanje, yoga nidra
2. 9:30 Dorucak u tisini
3. 10:30 Vezbice svesnog slusanja I razgovora
4. 11:30 Okupljanje i pakovanje, priprema za odlazak

CENA: 160 EUR

Early birds. Prijavljeni do 17. septembra ostvaruju popust od 20%.

U cenu spadaju – Joga aktivnosti, vegetarijanski obroci, smestaj.
Prevoz nije uključen.

Mesta su ograničena, ima ih 13 – sa zasebnim krevetima, a svaka soba ima svoju specifičnost.

Napomena:

  • U asortimanu ćemo imati 7 yoga matova. Preporučljivo je poneti svoj mat, ali u slučaju da nemate, u odnosu na to kako budu tekle prijave, možete rezervisati svoj u okviru tih 7.
  • U slučaju da nemate prevoz, ako ostane mesta, možete poći sa organizatorima.
  • Skrenuti pažnju u slučaju alergije na određene namirnice.
  • Povreda
  • Drugih posebnih zahteva, pitanja.

Ako biste sa nama na ovu yoga revitalizaciju, igrariju, a i disciplinu, pišite povodom detaljnijih informacija.

KOMUNIKACIJA I ŽELJA ZA RAZUMEVANJEM NAM JE NA PRVOM MESTU, TAKO DA ĆEMO VAM BITI NA RASPOLAGANJU ZA RAZGOVORE, PITANJA POVODOM PRAKSE, ISKUSTVA.

Radujemo se svakoj individui I pozivamo da ulepsa ovo zajednicko druzenje, uživanje i praksu.

Vašom rezervacijom ove avanture direktno doprinosite očuvanju i obnovi prirode u Srbiji! 30% od prihoda sajta avanture.rs prosleđujemo organizacijama koje se bave pošumljavanjem i sadnjom! 🌿

Podeli avanturu: